Terapia psicológica para adultos en Sevilla
Un espacio para ti, para entender lo que te está pasando y encontrar otra forma de afrontarlo. Acompaño a adultos que atraviesan un momento difícil o que quieren vivir de una forma más coherente con lo que les importa.
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¿Cuándo puede ayudarte la terapia?
No hace falta tener un problema grave para ir al psicólogo. Muchas personas empiezan terapia porque:
- Están pasando por una pérdida, una ruptura o un cambio importante.
- Sienten que las emociones les desbordan o les cuesta expresarlas.
- Tienen una autoestima baja o se exigen demasiado.
- Repiten patrones en sus relaciones que les hacen daño.
- Les cuesta relacionarse, poner límites o comunicarse.
- Quieren conocerse mejor y tomar decisiones con más claridad.
Un acompañamiento a tu medida
Cada persona llega con una historia diferente, así que la terapia se adapta a ti. Empezaremos por entender qué te trae a consulta y qué te gustaría cambiar, y a partir de ahí definiremos juntos los objetivos.
Trabajo desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que te ayuda a relacionarte de una forma más flexible con lo que sientes y a tomar decisiones alineadas con tus valores. Las sesiones son individuales, en consulta en Sevilla o por videollamada.
Si lo que más te preocupa es la ansiedad o el ánimo bajo, también encontrarás información específica en esas páginas.
Algunos temas que trabajamos
Duelo y pérdidas
Gestión de las emociones
Autoestima
Dependencia emocional
Habilidades sociales
Crecimiento personal
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa en la primera sesión?
Hablamos de lo que te trae a consulta, de tu situación actual y de lo que te gustaría conseguir. También resolveré tus dudas sobre cómo trabajo.
¿Cada cuánto son las sesiones?
La frecuencia la decidimos juntos según lo que necesites y cómo vayas avanzando.
¿Lo que cuento es confidencial?
Sí. Todo lo que compartes en sesión está protegido por el secreto profesional y el código deontológico de la psicología.
¿Qué es un psicólogo general sanitario?
Es el psicólogo habilitado para hacer evaluación e intervención psicológica en el ámbito sanitario, tras cursar el Máster en Psicología General Sanitaria. Estoy colegiado con el número AN10898.
¿Puedo hacer la terapia online?
Sí. Si te resulta más cómodo, podemos hacer las sesiones por videollamada, con el mismo enfoque que en consulta.
Otros servicios
¿Empezamos?
Déjame tu nombre y tu teléfono y te llamo para buscar un hueco. Si lo prefieres, escríbeme por WhatsApp.
- Presencial en Sevilla o por videollamada
- Lunes a jueves de 9:00 a 21:00 y viernes de 9:00 a 15:00
- Confidencialidad y secreto profesional
