¡Hola! Te doy la bienvenida a este espacio seguro donde podrás hallar una solución a los problemas cotidianos del día a día.

Si te sientes ansioso, preocupado por el futuro o constantemente abordado por emociones y pensamientos muy intensos, aquí encontrarás un ambiente respetuoso y cercano que donde podrás compartir sin temor a ser juzgado.

No dudes en contactar conmigo para dar el paso hacia una vida más plena, satisfactoria y alineada con tus valores. Estoy aquí para escucharte y acompañarte en este camino.

Terapia basada en la evidencia científica

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Uso de técnicas científicamente respaldadas

Enfoque basado en la terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Evaluación e intervención apoyado en el Análisis Funcional de la conducta humana

Sobre mí

Grado en Psicología. Universidad de Huelva.

Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad Europea de Madrid.

Especialista en Terapias Contextuales. Madrid Institute of Contextual Psychology (MICPSY).

Estrategias y habilidades terapéuticas desde las Terapias de Tercera Generación. Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental.

Experto en tratamiento de la Ansiedad. Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).

Experto en tratamiento de la Depresión. Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).

Experto en tratamiento de Fobias. Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).

Experto en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad. Universidad Pablo de Olavide.

Curso Abordaje Integral de la Conducta Suicida. Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental.

¿En qué puedo ayudarte?

Gestión de las emociones

Habilidades sociales

Relaciones disfuncionales

Asertividad y autoestima

Problemas alimentarios

Ansiedad y estrés

Depresión

Fobias

Duelos y pérdidas

Autoconocimiento

Dependencia emocional

Técnicas de relajación

Imagen corporal

Prevención del suicidio

Problemas laborales

¿Cómo trabajo en sesión?

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) no busca modificar lo que sientes o piensas, sino ayudarte a relacionarte de un modo más sano con dichas experiencias. Durante tu proceso terapéutico aprenderás a no luchar contra tu malestar, sino a reconocerlo, aceptarlo y tratarlo como lo que es: una experiencia humana que no define tu valor como persona.

El objetivo fundamental de esta terapia es buscar lo que da sentido a tu vida. Para ello, puedo ayudarte a encontrar decisiones valientes y significativas, incluso cuando enfrentes tus mayores miedos, tengas dudas o experimentes dolor.

Sesión individual 1 hora

215 €

Bono 4 sesiones

60 €

Pide tu cita PRESENCIAL aquí

Opiniones de los clientes

Aquí puedes descubrir lo que dicen algunos pacientes sobre su experiencia en sesión.

"Llevo con Antonio varios meses y he avanzado mucho en mi tratamiento, mayor bienestar emocional y me ha proporcionado herramientas para afrontar mis problemas".

Teresa

"Sentía mucha angustia desde hacía mucho tiempo pero no sabía por qué. Después de varias sesiones estoy aprendiendo a escuchar mi cuerpo y ser consciente de lo que siento".

Jesús

★★★★★

"Muy buen profesional, empático y con excelente en trato, te hace sentir muy cómodo desde el primer momento. Usa herramientas que te ayudan desde a mejorar desde la primera visita".

★★★★★

Andrés

"Antonio es un excelente profesional de la psicología. Una persona que te escucha, te aconseja y te da técnicas para avanzar en la terapia muy eficientemente. He tenido mucha suerte en poder conocerle y en recibír su ayuda. Recomiendo mucho que tod@ persona que necesite atención psicológica no dude en acudir a su consulta".